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운동

09월 14일( 운동 70kcal)

다신등급

양닝
  • 2021.09.14 15:40
  • 25
  • 0
운동 70kcal
스트레칭
(보통으로, 7분)
 28kcal
마운틴 클라이머
(1세트, 60회)
 9kcal
러시안 트위스트
(보통으로, 30초)
 3kcal
크런치
(1세트, 20회)
 6kcal
바이시클 크런치
(1세트, 20회)
 8kcal
플랭크
(보통으로, 1분)
 4kcal
힙업 브릿지
(보통으로, 1분)
 6kcal
니업
(1세트, 30회)
 6kcal
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2021.09.14 조회수 : 86
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