다이어트 식단
09월 14일( 아침식사 1176kcal)
이옹애옹
- 2021.09.14 15:54
- 96
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아침 1176kcal 09:24
탄수화물(42.4%) 158.30 / 373g
단백질(96.0%) 65.29 / 68g
지방(46.0%) 26.21/ 57g
| 초록사과(아오리) (1/2개, 150g) | 66kcal |
| 프로틴요거트 (0회, 100g) | 105kcal |
| 리얼원 무항생제 바질 (0회, 115g) | 125kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 검은콩(서리태) (1회, 10g) | 41kcal |
| 크림치즈쌀쿠키 블루베리 (0회, 30g) | 156kcal |
| [대림선] 크라비아 (3/4회, 67g) | 67kcal |
| 백설기 (1소접시, 120g) | 284kcal |
| [빙그레] 메로나 (1개, 75ml) | 120kcal |
| 한입초코쿠키 (0회, 18g) | 83kcal |
| 한입사브레쿠키 (0회, 14g) | 61kcal |
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