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다이어트 식단

09월 14일( 저녁식사 201kcal)

다신등급

백억요
  • 2021.09.14 18:19
  • 24
  • 0
저녁 201kcal 18:17
탄수화물(3.6%) 10.07 / 278g
단백질(47.1%) 24.03 / 51g
지방(19.7%) 8.27/ 42g
훈제 닭가슴살
(1인분, 60g)
 75kcal
두부
(1회, 80g)
 70kcal
다시마쌈
(1인분, 70g)
 36kcal
복숭아 백도
(1개, 60g)
 20kcal
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