다이어트 식단
09월 14일( 점심식사 516kcal)
카@etoile17
- 2021.09.14 19:51
- 155
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점심 516kcal 19:49
탄수화물(13.9%) 45.16 / 324g
단백질(103.9%) 61.29 / 59g
지방(20.9%) 10.24/ 49g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 120g) | 153kcal |
| 라이틀리 소고기 곤약볶음밥 (1개, 200g) | 175kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
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