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다이어트 식단

09월 15일( 점심식사 389kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.09.14 21:40
  • 159
  • 0
점심 389kcal 21:35
탄수화물(11.5%) 38.52 / 334g
단백질(77.8%) 47.44 / 61g
지방(5.8%) 2.96/ 51g
오징어 데친것
(1인분, 200g)
 206kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
[풀무원] 김밥김
(3회분, 6g)
 15kcal
고추장
(1회, 10g)
 21kcal
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