다이어트 식단
09월 15일( 아침식사 168kcal)
sun^^
- 2021.09.14 23:17
- 68
- 0
아침 168kcal 00:00
탄수화물(5.2%) 14.96 / 287g
단백질(24.7%) 13.11 / 53g
지방(15.0%) 6.62/ 44g
| 브라질너트 말린것 (1회분, 3g) | 19kcal |
| 1-3 땅콩(식이섬유 0.9) (1회, 4g) | 22kcal |
| 1-3 아몬드(식이섬유 1.1) (1회, 3g) | 17kcal |
| 아임 귀리 두유 (1회, 190ml) | 55kcal |
| 순수 두유 99.9 (1회, 190ml) | 55kcal |
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