9월15일 수 공체 및 전날일기
급빠는 끝 이제 0,1씩 줄어드네요
늘지 않고 줄어드는 것만 해도 감사❤
드디어 오늘 백신 주사 맞으러 가네요
두근두근 오늘 내일은 일단 쉬면서 몸상태 체크해야 할 것 같아요
아침 9시 펫다운 abc주스
점심 12시 야채샐러드 닭가슴살소세지 사과 배
간식 4시 아메리카노 싸이버거 1/2 감자튀김 6개
저녁 5시 아몬드브리즈
운동 스트레칭 및 전신첼린지 50분
빠르게 걷기 40분
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
백신주사 잘 맞으시고요 푹쉬시고 체력유지하세요
조만간 보게될 5자를 위해 힘내세요
고맙습니다❤
백신 독감보다 덜아프네요ㅎ오늘은 맛난거 먹고 쉬어야겠어요 ㅎㅎ
5짜가 코앞!!!설레입니다용
명절 대 이벤트이니 이번달은 아무래도... ㅎㅎ 그래도 노력해보겠습니다 아자아자 화이팅!!
전 팔이랑 머리가 아프긴 하드라구용! 오늘 내일 푹 쉬시구 잘 다녀오세요!!
잘 다녀오겠습니다 고맙습니다❤
조만간5자보겠어요~~~보여주세요
노력해볼게요 화이팅!!
이번달 5자 👍
기대하겠습니다 쑤기님
오늘하루도 화이팅입니다 ^^♡
명절때문에 힘들것 같지만 노력해보겠습니다 화이팅!!