다이어트 일기
09월 14일 (음식 1033kcal, 운동 849kcal)
엣지야마꼬
- 2021.09.15 08:10
- 26
- 0
저녁식사 : 980kcal (94.87%)
| 닭갈비 (1인분, 400g) | 595kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 닭가슴살 미역국 (1그릇, 273g) | 230kcal |
간식 : 53kcal (5.13%)
| 자두 (1.5회, 150g) | 37kcal |
| 아메리카노 (4잔, 960ml) | 16kcal |
운동 : 849kcal
| 요리 (90분) | 225kcal |
| 컴퓨터게임 (240분) | 624kcal |
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