다이어트 식단
09월 15일( 점심식사 479kcal)
뮤즈지영
- 2021.09.15 14:28
- 119
- 0
점심 479kcal 14:24
탄수화물(12.9%) 47.08 / 366g
단백질(29.8%) 19.98 / 67g
지방(42.1%) 23.58/ 56g
| [오뚜기] 우리콩으로만든생낫또 (1회분, 50g) | 105kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 아보카도 (1인분, 50g) | 93kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
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