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다이어트 식단

09월 15일( 점심식사 473kcal)

다신등급

카@lillyrose120
  • 2021.09.15 20:51
  • 37
  • 0
점심 473kcal 20:50
탄수화물(19.6%) 61.28 / 313g
단백질(62.4%) 35.57 / 57g
지방(22.3%) 10.72/ 48g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
참조기
(1.5회분, 150g)
 186kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
마늘쫑볶음
(1소접시, 92g)
 75kcal
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