다이어트 식단
09월 16일( 아침식사 146kcal)
sun^^
- 2021.09.15 23:57
- 170
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아침 146kcal 00:00
탄수화물(10.7%) 30.80 / 287g
단백질(5.5%) 2.90 / 53g
지방(6.6%) 2.90/ 44g
| 과일-바나나(식이섬유 1.90) (1회, 135g) | 113kcal |
| 1-3 땅콩(식이섬유 0.9) (1회, 3g) | 16kcal |
| 1-3 아몬드(식이섬유 1.1) (1회, 3g) | 17kcal |
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