다이어트 식단
09월 16일( 오전간식 498kcal)
엔젤천사공주
- 2021.09.16 08:58
- 217
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오전간식 498kcal 07:52
탄수화물(27.2%) 81.54 / 300g
단백질(37.9%) 20.84 / 55g
지방(20.0%) 9.18/ 46g
| 사과 (1회, 220g) | 125kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (2조각, 70g) | 163kcal |
| 소적두 팥잼 (1회, 10g) | 24kcal |
| THE 좋은잼 딸기 (1회, 10g) | 22kcal |
| [매일] 소화가 잘되는 우유 저지방 (1컵, 120ml) | 50kcal |
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가 (1회, 50ml) | 35kcal |
| [고래사어묵] 고래봉 치즈 (1회, 60g) | 75kcal |
| 사과식초 (1큰술, 20g) | 4kcal |
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