다이어트 식단
09월 16일( 오후간식 536kcal)
단단탄탄
- 2021.09.16 15:05
- 52
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오후간식 536kcal 14:40
탄수화물(9.3%) 30.45 / 328g
단백질(14.8%) 8.90 / 60g
지방(24.9%) 12.47/ 50g
| [통밀당] 통밀견과스틱빵 (1개, 66g) | 180kcal |
| [크래프트] 프리미엄 크림치즈 (1/4회, 15g) | 50kcal |
| 루어팍 가염버터 포션 (1/2회, 5g) | 36kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 칼몬드 (1/2회분, 50g) | 267kcal |
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