다이어트 식단
09월 16일( 점심식사 1440kcal)
중졸백수
- 2021.09.16 15:43
- 44
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점심 1440kcal 15:42
탄수화물(21.7%) 71.28 / 328g
단백질(157.4%) 94.44 / 60g
지방(176.0%) 87.99/ 50g
| 고등어구이 (1토막, 250g) | 667kcal |
| 계란프라이 (4개, 184g) | 356kcal |
| 라볶이 (1인분, 300g) | 417kcal |
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