다이어트 일기
다이어트+3일째
한여주
- 2014.12.06 19:53
- 234
- 6
식단'-'♡
아침:늦어서 먹지 못함ㅠㅠ
점심:닭가슴살 200g+삶은달걀 2개
저녁:닭가슴살 200g+달걀흰자2개+귤2개
운동'-'♡
아이돌댄스 30분+실내사이클10분+설거지20분
저는 다이어트 하는데 가족들은 치킨을 시켜서 저를 약 올리더라구요ㅠㅠㅠ
그래도 진짜 꿋끗이 하나도 안 먹고 참았답니다ㅠㅠㅠㅠㅠ
정말 힘들었지만 다 참고 방에 들어오니 괜히 뿌듯해지네요ㅎㅎㅎ
다들 열심히 다이어트 하고 난 후에 치킨 먹어요~♡
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yes정 원래 안마셔요!^^
나도할수있어 ...정먈 치킨은ㅠㅠㅠㅠ
꼼신 정말 힘들었어요ㅠㅠ
와,~~ 맥주는요??
치킨은 혐짤이지요
대단....치킨앞에서절제를하시다니