다이어트 식단
09월 17일( 점심식사 195kcal)
sun^^
- 2021.09.17 12:58
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점심 195kcal 12:05
탄수화물(4.8%) 13.66 / 287g
단백질(35.7%) 18.92 / 53g
지방(17.4%) 7.64/ 44g
| 1-2 사조 살코기 플러스 참치 (1회, 50g) | 57kcal |
| [풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm) (1용기, 50g) | 80kcal |
| 김-왕실김밥용 김 (1회, 2g) | 7kcal |
| 반찬2-단무지(식이섬유 0.67) (1회, 37g) | 4kcal |
| 채소-당근(식이섬유 3.1) (1회, 102g) | 31kcal |
| 부추 (1회분, 10g) | 3kcal |
| 반찬1-배추김치(식이섬유 1.06) (1회, 50g) | 13kcal |
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