다이어트 식단
09월 17일( 저녁식사 364kcal)
낸니슈슈
- 2021.09.17 18:11
- 34
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저녁 364kcal 18:09
탄수화물(11.6%) 41.23 / 356g
단백질(54.2%) 35.23 / 65g
지방(24.9%) 13.46/ 54g
| 찐고구마 (1회, 70g) | 91kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 계란흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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