다이어트 식단
09월 18일( 점심식사 637kcal)
재희94
- 2021.09.18 12:43
- 101
- 0
내가 생각했던것보다 칼로리가 많네요 500칼로리 이렇게 하고 먹었는데... 다욧~!아자 파이팅!
점심 637kcal 12:29
탄수화물(29.4%) 87.76 / 298g
단백질(83.4%) 45.89 / 55g
지방(38.2%) 17.21/ 45g
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 264kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 142kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 취나물무침 (0인분, 10g) | 16kcal |
| 쥐포조림 (1소접시, 29g) | 84kcal |
| 두부4/1 (1회, 0g) | 60kcal |
| 김 마른김구이 (1장, 1g) | 3kcal |
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