다이어트 식단
09월 19일( 아침식사 998kcal)
모모찡찡이
- 2021.09.19 08:29
- 56
- 0
19일 아침
아침식사
아침 998kcal 07:18
탄수화물(39.2%) 133.77 / 341g
단백질(70.7%) 44.52 / 63g
지방(61.7%) 32.10/ 52g
| [남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 꽁치조림 (1회, 150g) | 85kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 72g) | 26kcal |
| 애호박전 (1소접시, 20g) | 18kcal |
| 소시지전 (1인분, 16g) | 44kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| [CJ] 프레시안키위드레싱 (1회분, 30g) | 75kcal |
| 복숭아 통조림 황도 (1회분, 40g) | 23kcal |
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