다이어트 식단
09월 20일( 점심식사 539kcal)
계룡사랑
- 2021.09.20 13:01
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점심 539kcal 13:00
탄수화물(26.2%) 85.27 / 326g
단백질(32.5%) 19.51 / 60g
지방(24.2%) 12.08/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 돼지갈비 (3/4회분, 75g) | 156kcal |
| 고사리나물 (1/2인분, 40g) | 25kcal |
| 열무무침 (3/4소접시, 73g) | 48kcal |
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