오늘..3일째
ddong~e
작년에다이어트에성공해서15키로감량했었는데..겨울동안포동포동ㅋㅋ다시시작했어요전..줌바댄스로효과많이봤거든요..4~5곡만따라해도땀이엄청나요ㅋ음악도신나고저한텐딱!인듯..딱딱한건금방질려서오늘로3일째하루는줌바댄스한시간..하루는유산소운동과스트레칭으로한시간..해서식단조절들어갔어요..1키로빠졌어요..다시그때로가기싫어요ㅋㅋ여러분들모두홧팅!!
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03월 02일 (음식 1555kcal)
03월 02일 (음식 3921kcal, 운동 28kcal)
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