다이어트 일기
09월 20일 (음식 2337kcal, 운동 84kcal)
망고맛된장
- 2021.09.21 10:00
- 32
- 0
- 음식
- 운동
2337/ 2270
84/ 378
실패
(361)
아침식사 : 938kcal (40.14%)
잘차려먹음
| 쌀밥 | 310kcal |
| 소불고기 | 489kcal |
| 미역국 | 83kcal |
| 두부조림 | 56kcal |
점심식사 : 975kcal (41.72%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 양상추샐러드 | 120kcal |
| 소불고기 | 489kcal |
| 두부조림 | 56kcal |
저녁식사 : 424kcal (18.14%)
| 돼지고기 수육 | 301kcal |
| 밥 /13 | 100kcal |
| 완두콩 삶은것 | 23kcal |
운동 : 84kcal
투표하러 갈라고 걸엇다
| 보통 걷기 | 84kcal |
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