• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

09월 22일( 점심식사 376kcal)

다신등급

jp1716
  • 2021.09.22 13:14
  • 90
  • 0
점심 376kcal 13:12
탄수화물(16.1%) 52.85 / 329g
단백질(61.0%) 36.60 / 60g
지방(10.4%) 5.18/ 50g
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
(1/2컵, 40g)
 32kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
[다담] 된장찌개 양념
(1/2회분, 50g)
 77kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

09월 22일( 점심식사 450kcal)

2021.09.22 조회수 : 95
다음글

09월 22일( 점심식사 166kcal)

2021.09.22 조회수 : 153
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 오래살자!! N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 terria 하락
  5. 5 탄탄원츄 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기