다이어트 일기
03월 02일 (음식 719kcal, 운동 97kcal)
봄을위해!
- 2016.03.02 16:05
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아침식사 : 380kcal (52.85%)
| 닭갈비 (1소접시, 115g) | 170kcal |
| [GS25] 팝버블청포도에이드 (1팩, 400ml) | 210kcal |
점심식사 : 205kcal (28.51%)
| [투썸플레이스] 홍차라떼 (1컵, 354ml) | 205kcal |
저녁식사 : 134kcal (18.64%)
| [덴마크우유] 덴마크딸기요구르트 (1개, 150ml) | 134kcal |
운동 : 97kcal
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
| 잠자기 취침 수면 (30분) | 27kcal |
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