다이어트 식단
09월 23일( 아침식사 172kcal)
sun^^
- 2021.09.23 00:41
- 83
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아침 172kcal 00:40
탄수화물(3.5%) 9.93 / 287g
단백질(17.6%) 9.35 / 53g
지방(26.0%) 11.45/ 44g
| 아임 귀리 두유 (1회, 190ml) | 55kcal |
| 브라질너트 말린것 (1회분, 6g) | 39kcal |
| 1-3 아몬드(식이섬유 1.1) (1회, 6g) | 34kcal |
| 1-3 땅콩(식이섬유 0.9) (1회, 8g) | 44kcal |
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