다이어트 식단
09월 23일( 아침식사 446kcal)
조금먹자자자
- 2021.09.23 06:41
- 60
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아침 446kcal 09:38
탄수화물(13.3%) 43.70 / 328g
단백질(27.4%) 16.45 / 60g
지방(53.4%) 26.68/ 50g
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| 식빵 (1쪽, 20g) | 55kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
| [오뚜기] 블루베리쨈 (1작은술, 10g) | 25kcal |
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