• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

09월 23일( 저녁식사 541kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.09.23 12:18
  • 29
  • 0
저녁 541kcal 12:08
탄수화물(28.1%) 93.69 / 334g
단백질(29.8%) 18.19 / 61g
지방(20.9%) 10.64/ 51g
삶은 밤고구마
(1개, 200g)
 256kcal
양배추
(1회, 50g)
 12kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
사과
(1회, 150g)
 85kcal
두유
(1컵, 200ml)
 120kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

09월 23일( 오전간식 108kcal)

2021.09.23 조회수 : 72
다음글

30일 만보 걷기 9일차 성공!

2021.09.23 조회수 : 22
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기