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다이어트 식단

09월 23일( 저녁식사 592kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.09.23 12:19
  • 83
  • 0
저녁 592kcal 12:08
탄수화물(22.3%) 74.49 / 334g
단백질(52.2%) 31.82 / 61g
지방(36.6%) 18.66/ 51g
삶은 밤고구마
(1개, 200g)
 256kcal
양배추
(1회, 50g)
 12kcal
삶은 달걀
(3개, 150g)
 204kcal
두유
(1컵, 200ml)
 120kcal
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2021.09.23 조회수 : 72
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