다이어트 식단
09월 23일( 점심식사 1083kcal)
파구
- 2021.09.23 14:42
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점심 1083kcal 02:19
탄수화물(19.7%) 121.15 / 615g
단백질(36.9%) 41.73 / 113g
지방(49.0%) 46.02/ 94g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1/2인분, 50g) | 230kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 쌀밥 (1.5공기, 315g) | 465kcal |
| 배추김치 (2소접시, 200g) | 50kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
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