다이어트 식단
09월 23일( 아침식사 744kcal)
방구88
- 2021.09.23 17:18
- 79
- 0
아침 744kcal 17:16
탄수화물(32.4%) 95.21 / 294g
단백질(53.9%) 29.11 / 54g
지방(64.3%) 28.94/ 45g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| [누리웰] 반숙계란 장조림 (1회분, 60g) | 60kcal |
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