다이어트 일기
03월 02일 (음식 1283kcal, 운동 51kcal)
HwaSin
- 2016.03.02 16:27
- 51
- 0
점심식사 : 1,283kcal (100.00%)
| 잡곡밥 (1공기, 500g) | 744kcal |
| 찜닭 (1인분) | 481kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 콩나물 (1소접시, 100g) | 39kcal |
운동 : 51kcal
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (40회) | 12kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (100회) | 30kcal |
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