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다이어트 식단

09월 25일( 저녁식사 781kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.09.23 20:07
  • 31
  • 0
저녁 781kcal 12:51
탄수화물(18.6%) 62.27 / 334g
단백질(88.1%) 53.74 / 61g
지방(68.9%) 35.16/ 51g
삶은 밤고구마
(1개, 180g)
 230kcal
[베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유
(1팩, 190ml)
 115kcal
쇠고기등심
(1회, 200g)
 436kcal
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