다이어트 일기
09월 23일 (음식 562kcal, 운동 1165kcal)
서유동지
- 2021.09.23 23:12
- 64
- 0
- 음식
- 운동
562/ 800
1165/ 475
성공
(928)
점심식사 : 255kcal (45.37%)
| [켈로그] 블루베리 그래놀라 | 125kcal |
| 우유 | 130kcal |
오후 간식 : 5kcal (0.89%)
| [스타벅스] 콜드브루 | 5kcal |
저녁식사 : 302kcal (53.74%)
| 칠리핫도그 | 297kcal |
| [요거프레소] 아이스아메리카노R | 5kcal |
운동 : 1,165kcal
| 스트레칭 | 60kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 240kcal |
| 산책 걷기 | 204kcal |
| 경보 | 661kcal |
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