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다이어트 식단

09월 23일( 아침식사 269kcal)

다신등급

007미인
  • 2021.09.24 07:09
  • 14
  • 0
아침 269kcal 07:07
탄수화물(14.3%) 46.79 / 327g
단백질(21.1%) 12.63 / 60g
지방(40.7%) 20.34/ 50g
블랙커피
(1잔, 170ml)
 4kcal
연유
(1스푼, 17g)
 51kcal
[매일] 휘핑크림
(1회, 20ml)
 70kcal
소 갈비살
(1회분, 30g)
 92kcal
강냉이
(1봉, 20g)
 52kcal
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