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다이어트 식단

09월 24일( 아침식사 321kcal)

다신등급

8키로감량하자림
  • 2021.09.24 11:27
  • 165
  • 0
아침 321kcal 00:00
탄수화물(11.6%) 37.50 / 324g
단백질(38.1%) 22.50 / 59g
지방(12.0%) 6.00/ 50g
[하림] 닭가슴살 바
(1회, 80g)
 120kcal
파프리카
(1개, 66g)
 11kcal
[파리바게뜨] 토종효모 호두 호밀식빵
(1쪽, 70g)
 190kcal
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와..이거 진짜 맛있네요..

2021.09.24 조회수 : 12
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2021.09.24 조회수 : 32
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