다이어트 일기
09월 24일 (음식 2311kcal)
할수있다써니
- 2021.09.25 08:45
- 42
- 0
적당히 먹기는 잘 했어 칭찬해에
브라우니 반절만 먹기는 ,, 실패했지만
디저트 먹더라도 남겨보는 거 연습해보자
- 음식
- 운동
2311/ 1791
0/ 298
실패
(818)
아침식사 : 270kcal (11.68%)
| [퀘이커] 오트밀 | 225kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
점심식사 : 683kcal (29.55%)
| 콩나물불고기 | 452kcal |
| 쌀밥 | 231kcal |
오후 간식 : 528kcal (22.85%)
| [스타벅스] 초콜릿 호두 브라우니 | 528kcal |
저녁식사 : 830kcal (35.92%)
| 해물찜 | 412kcal |
| 모듬초밥 | 418kcal |
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