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다이어트 식단

09월 25일( 아침식사 452kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.09.25 09:31
  • 20
  • 0
아침 452kcal 16:51
탄수화물(19.1%) 71.38 / 373g
단백질(31.7%) 21.53 / 68g
지방(26.2%) 14.96/ 57g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
고사리나물
(1인분, 130g)
 79kcal
삼치조림
(1토막, 70g)
 88kcal
고추장
(1회, 30g)
 64kcal
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