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다이어트 식단

09월 22일( 점심식사 1020kcal)

다신등급

카@heejin5745
  • 2021.09.25 09:33
  • 33
  • 0
점심 1020kcal 09:32
탄수화물(40.0%) 161.30 / 403g
단백질(121.8%) 90.14 / 74g
지방(67.0%) 41.56/ 62g
설렁탕
(2인분, 500g)
 236kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
(1조각, 85g)
 249kcal
[교촌치킨] 후라이드
(1조각, 100g)
 225kcal
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