09월25일 운동
I세정I
운동잘하고있다트레드밀경사 타다 진확빠져서😱넘어질뻔해서 저기까지만타고내려왔어요 다리힘풀리면서 기운확빠진😢느낌 머라고해야할지😂😭이따 점심먹고 소화대면전신폼플러 스트레칭 마무리만해야겠네요이따 식단올리러들리겠습니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
쉬엄쉬엄 하세요 ㅠ 건강식도 꼭 챙겨드시구여
몇일쉬다가해서 그런듯내일 쉬니까 다음주 낳아지겠저ㅎ
힘들때는 쉬는걸로ㅎㅎ
^^♡쉬는게 보약
ㅎㅎ 스트레칭 전도사 세정님저도 샤워하고 살짝 해봐야겠네유!
첨엔몰라는데 하고나니 개운해서 좋아요운동전후 개운하게하는데 제가하고있는것 추천♡영상한번봐보세요ㅎ
30일 아침먹기 115일차 성공!
09월 25일( 아침식사 523kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
쉬엄쉬엄 하세요 ㅠ 건강식도 꼭 챙겨드시구여
몇일쉬다가해서 그런듯
내일 쉬니까 다음주 낳아지겠저ㅎ
힘들때는 쉬는걸로ㅎㅎ
^^♡쉬는게 보약
ㅎㅎ 스트레칭 전도사 세정님
저도 샤워하고 살짝 해봐야겠네유!
첨엔몰라는데 하고나니 개운해서 좋아요
운동전후 개운하게하는데
제가하고있는것 추천♡
영상한번봐보세요ㅎ