다이어트 식단
09월 25일( 아침식사 847kcal)
이옹애옹
- 2021.09.25 13:06
- 171
- 0
아침 847kcal 16:51
탄수화물(38.7%) 144.42 / 373g
단백질(59.6%) 40.50 / 68g
지방(31.0%) 17.66/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 고사리나물 (1인분, 130g) | 79kcal |
| 삼치조림 (1토막, 70g) | 88kcal |
| 고추장 (1회, 30g) | 64kcal |
| 팥죽 (0회, 285g) | 305kcal |
| [대림선] 크라비아 (1회, 90g) | 90kcal |
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