다이어트 식단
09월 25일( 점심식사 363kcal)
이쁜정원
- 2021.09.25 14:07
- 119
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점심 363kcal 13:07
탄수화물(22.5%) 57.40 / 255g
단백질(45.4%) 21.33 / 47g
지방(15.6%) 6.07/ 39g
| 흑미밥 (1공기, 77g) | 107kcal |
| 닭볶음탕 (1인분, 80g) | 122kcal |
| 삶은감자 (1회, 51g) | 33kcal |
| 표고버섯 (1회분, 23g) | 8kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 27g) | 15kcal |
| 총각김치 (1인분, 28g) | 8kcal |
| 인삼 수삼 (1개, 54g) | 52kcal |
| 당근 (1개, 54g) | 18kcal |
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