다이어트 식단
09월 22일(점심 312kcal)
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- 2021.09.25 23:21
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이게 300칼로리가 넘음
점심 312kcal 12:24
탄수화물(6.9%) 23.91 / 347g
단백질(26.2%) 16.75 / 64g
지방(34.4%) 18.25/ 53g
| 잡곡밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 돼지갈비찜 (1인분, 68g) | 192kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
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