다이어트 식단
09월 26일( 아침식사 310kcal)
소식하는유지어터
- 2021.09.26 11:33
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아침 310kcal 11:14
탄수화물(18.4%) 59.05 / 321g
단백질(16.3%) 9.61 / 59g
지방(8.7%) 4.27/ 49g
| 찐고구마 (1회, 160g) | 208kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 귤 (1/2개, 50g) | 19kcal |
| 비타하임 발포비타민 (1정, 4g) | 5kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 (1포, 2g) | 10kcal |
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