0927-공체&식단
인정하자반백
그제 가족 모임있어서 저녁만 먹고어제는 떡볶이를 주문하는 바람에 점심만 먹었어요.하루 한 끼를 먹었으나 아무래도 많이 먹었네요.나름 숟가락도 빨리 놓게 되서 증량임에도 셀프격려하고 다시 시작합니다. 9월이 끝나가요, 건강합시다요~~!!
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오늘 하루도 화이팅입니다 ^^♡저는 운동중간에 정줄 나사빠저서 큰일ㅠ
한주시작화이팅요~
저는 그래도 부럽네요... ㅎㅎ이번주도 홧팅~~
이제 다시 시작하는 한주~~화이팅!!!
09월 27일( 아침식사 199kcal)
09월 27일(아침 515kcal)
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오늘 하루도 화이팅입니다 ^^♡
저는 운동중간에 정줄 나사빠저서 큰일ㅠ
한주시작화이팅요~
저는 그래도 부럽네요... ㅎㅎ
이번주도 홧팅~~
이제 다시 시작하는 한주~~화이팅!!!