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다이어트 일기

09월 26일 (음식 684kcal, 운동 334kcal)

다신등급

지윤이맘^^

  • 2021.09.27 17:11
  • 37
  • 0

다이어트 4일차 -1.7kg

  • 음식
  • 운동

684/ 1191

334/ 199

성공
(642)

아침식사 : 269kcal (39.33%)
콩나물국 20kcal
두부부침 94kcal
쌀밥 155kcal

저녁식사 : 415kcal (60.67%)
[아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 130kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 1% 80kcal
[CJ] 밸런스밀 견과 205kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal
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2021.09.27 조회수 : 62
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2021.09.27 조회수 : 13
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