다이어트 식단
09월 27일( 저녁식사 704kcal)
푸른바다여
- 2021.09.27 19:50
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저녁 704kcal 19:47
탄수화물(32.6%) 97.66 / 300g
단백질(34.3%) 18.84 / 55g
지방(51.7%) 23.76/ 46g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 야채튀김 (1소접시, 154g) | 199kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 땅콩 (1회, 20g) | 113kcal |
| 생맥주 (1/2잔, 250ml) | 95kcal |
| 생대추 (1/2회, 50g) | 49kcal |
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