다이어트 식단
09월 27일( 저녁식사 556kcal)
wsrn
- 2021.09.27 21:05
- 38
- 0
저녁 556kcal 21:04
탄수화물(14.1%) 42.95 / 305g
단백질(56.5%) 31.63 / 56g
지방(59.6%) 28.00/ 47g
| 엘에이갈비 (1인분, 100g) | 270kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 고등어조림 (1토막, 80g) | 114kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
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