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다이어트 식단

09월 28일( 아침식사 411kcal)

다신등급

카@sukste
  • 2021.09.28 08:24
  • 37
  • 0
아침 411kcal 08:23
탄수화물(27.0%) 84.78 / 314g
단백질(27.5%) 15.94 / 58g
지방(17.0%) 8.16/ 48g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
고사리나물
(1인분, 81g)
 50kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
 12kcal
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