다이어트 식단
09월 28일( 점심식사 481kcal)
지유45
- 2021.09.28 17:35
- 62
- 0
점심 481kcal 16:13
탄수화물(13.9%) 47.59 / 342g
단백질(72.9%) 45.94 / 63g
지방(20.1%) 10.47/ 52g
| 닭안심살 (1회, 150g) | 165kcal |
| [미래원] 친환경 채소믹스 (1봉지, 100g) | 28kcal |
| [코스트코] 냉동 아보카도 (1회, 30g) | 44kcal |
| 블랙올리브 (1회, 30g) | 38kcal |
| 찐옥수수 (1개, 30g) | 39kcal |
| 양파장아찌 (1회, 30g) | 12kcal |
| 해초 (1회분, 40g) | 10kcal |
| 삶은감자 (1회, 200g) | 132kcal |
| 오이 (1개, 150g) | 13kcal |
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