다이어트 일기
03월 02일 (음식 855kcal, 운동 78kcal)
도이마미
- 2016.03.02 18:19
- 44
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아침식사 : 1kcal (0.12%)
| 블랙커피 (1잔, 50ml) | 1kcal |
점심식사 : 462kcal (54.04%)
| 돌솥비빔밥 (1인분, 250g) | 462kcal |
저녁식사 : 392kcal (45.85%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
| 깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
| 치즈바게트빵 (1회분, 50g) | 138kcal |
| [코코호도] 호도과자 (1회분, 45g) | 111kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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